TRICKS JITU PELANCAR ASI ALAMI UNTUK IBU MENYUSUI

Mendekat dengan alam adalah kunci tips alami untuk melancarkan produksi ASI. Banyak ibu menyusui yang sukses dengan menerapkan beberapa tips berikut. Awalilah dengan mengecek pola makan yang read more seimbang dan penuh nutrisi. Konsumsi makanan yang berisi zat besi, vitamin B, dan kalsium. Selain itu, pastikan Anda terhidrasi. Cukup istirahat juga